martes, 28 de octubre de 2014

Presentación libro El Alma de la Salud



El próximo jueves 30 de octubre presento mi nuevo libro

  "El Alma de la Salud" 

en La Casa del Libro
Paseo de Gracia, 62. Barcelona.

Hora: 19h


...Estáis todos invitados...

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Ya disponible en librerías, y también en  http://eiriz.com/almadelasalud.html

martes, 7 de octubre de 2014

Nadie se lo dijo. Fábula



Había una vez dos niños que patinaban sobre una laguna helada. Era una tarde nublada y fría, pero los niños jugaban sin preocupación. De pronto, el hielo se reventó y uno de los niños cayó al agua, quedando atrapado. El otro niño, viendo que su amigo se ahogaba bajo el hielo, tomó una piedra y empezó a golpear con todas sus fuerzas hasta que logró romper la helada capa, agarró a su amigo y lo salvó.

Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaban cómo lo hizo, pues el hielo era muy grueso.

- Es imposible que lo haya podido romper con esa piedra y sus manos tan pequeñas -afirmaban.

En ese instante apareció un anciano y dijo: 

- Yo sé cómo lo hizo.

- ¿Cómo?.

- No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.

viernes, 3 de octubre de 2014

La pareja perfecta - fábula

Erase una vez una muchacha de nombre Nadia cuya belleza atraía a todos los hombres que la conocían. Sin embargo, se encontraba sola y turbada. Sucedía que tras las primeras alegrías del encuentro con sus encantadoras parejas, no tardaba en encontrarles defectos tan evidentes que decidía postergar la entrega definitiva. Y así pasaba el tiempo sin que Nadia, por una u otra razón, lograra satisfacer su deseo más ferviente: crear una familia feliz.

Algunas personas le decían que ello no dependía tanto de las cualidades de sus parejas, sino que el problema estaba en ella. Sin embargo, Nadia no podía creerlo. Un día oyó hablar de un sabio que, según se decía, a todos conmovía por el consejo y lucidez que encerraban sus palabras. Nadia decidió acudir a su presencia y, una vez allí le dijo:

- Necesito encontrar una pareja perfecta, y llevo muchos intentos frustrados ¿Qué podéis decirme? Supongo que una persona de vuestra fama y cultura, sin duda habrá encontrado la pareja perfecta.

Aquel anciano, con un brillo intenso en sus ojos, le dijo:

-Bueno, te contaré mi historia. A decir verdad, pasé también mi juventud buscando a la mujer perfecta. En Egipto, a orillas del Nilo, encontré a una mujer bella e inteligente, pero desgraciadamente era muy inconstante y egoísta. A continuación viví en Persia, y allí conocí a una mujer que tenía un alma buena y generosa, pero no teníamos aficiones en común. Y así, una mujer tras otra. Fueron transcurriendo los años hasta que un día-dijo el anciano haciendo una emocionada pausa-, la vi resplandeciente y bella. Allí estaba la mujer que yo había buscado durante toda mi vida...Era inteligente, atractiva, generosa y amable. Lo teníamos todo en común.

-¿Y qué pasó? ¿Te casaste con ella?-replicó la joven.

-Bueno...-contestó el anciano-, es algo muy paradójico... La unión no pudo llevarse a cabo.

-¿Por qué?, ¿por qué?, dijo incrédula la muchacha.

-"Porque al parecer- dijo el anciano con mucho más brillo en sus ojos-, ella buscaba la pareja perfecta."

martes, 30 de septiembre de 2014

Visualizar para crear

Por Pilar Jericó.

Si quieres conseguir algo, primero suéñalo. Así lo recomendaba uno de los grandes psiquiatras del siglo XX, Viktor Frankl. Durante la II Guerra Mundial, estuvo prisionero en campos de exterminio. Cuando se sentía muy hundido utilizaba una técnica: se veía a sí mismo dando una conferencia en una sala bien iluminada y cómoda frente a un atento auditorio, que escuchaba sus reflexiones. De este modo, Frankl estaba definiendo cómo le gustaría verse en unos años, se distanciaba de su amarga situación y se sentía más aliviado. Como decía el psiquiatra: “el prisionero que perdía la fe en el futuro -en su futuro- estaba condenado”. Y la explicación, volvemos a encontrarla en la ciencia.

viernes, 26 de septiembre de 2014

El ALMA de la SALUD

Me complace informar que mi nuevo libro, El ALMA de la SALUD ya está a la venta.


El mensaje principal de este libro es:

"Cada uno de nosotros, de manera consciente o inconsciente, 

es quien crea su salud y su enfermedad"


Son diversos los factores que influyen en nuestra salud personal. Algunos tan comocidos (o desconocidos) como nuestros hábitos alimentarios, los campos electromagnéticos que nos invaden, los productos tóxicos que ingerimos o inhalamos, etc. Otros no son tan conocidos aunque son igualmente poderosos, como la correcta gestión de nuestras emociones, la liberación de los bloqueos emocionales que arrastramos, nuestras creencias respecto al desarrollo de enfermedades, nuestra concepción de la propia vida, etc.

Conocer e interiorizar todos los factores que determinan una vida saludable es el objeto de este libro. En sus páginas encontrarás no sólo los factores que influyen en nuestra salud, sino el motivo por el que lo hacen. Y todo ello utilizando un lenguaje simple y llano, que permita a cualquier persona entender el por qué...

La otra parte fundamental de este libro está fuera de él... se trata de los ejercicios grabados que tienes a tu disposición en mi web, y puedes descargarte si lo deseas para mayor comodidad. Estos ejercicios te permitirán transformar todas las creencias necesarias para interiorizar los conceptos desarrollados a lo largo del libro, de modo que te acompañarán en la adquisición de unos hábitos que desarrollen salud, y te alejen de la enfermedad. Se trata de ejercicios que deberás realizar en el momento indicado de cada capítulo, una vez conocidos todos los elementos y conceptos a los que hacen referencia las creencias que transformarás.

El proceso que seguirás con este libro utiliza la Formación a Nivel Subconsciente definida en el Método INTEGRA, que permite establecer cambios de hábitos y de comportamiento, sin esfuerzo, pues está basada en la liberaciónd e bloqueos emocionales y en la transformación de creencias limitantes en creencias potenciadoras.

Este libro te permitirá asumir las riendas de tu propio desarrollo personal en el ámbito de la salud, ayudándote a sustituir tus antiguos -y en ocasiones poco saludables- hábitos y costumbres por aquellos que te llevarán a disfrutar de una vida saludable y plena.

Disponible en librerías y en http://eiriz.com/almadelasalud.html 

miércoles, 24 de septiembre de 2014

EL FRASCO Y LAS PIEDRAS. Fábula.



En uno de sus habituales paseos matutinos, un anciano y experimentado maestro se detuvo junto con sus alumnos en un claro del bosque, saco de su alforja un frasco de cristal y una docena de piedras.

Despacio y cuidadosamente colocó las piedras dentro del frasco, de una en una, hasta que no cupo ninguna más. Entonces preguntó a los alumnos: 

- ¿Está lleno el frasco?

El grupo contestó afirmativamente. Con una sonrisa en la cara, el maestro sacó un saquito de gravilla y comenzó a verterla sobre las piedras. A la vez, agitaba el frasco para que la grava fuese ocupando los huecos libres ente las piedras. 

Cuando ya no pudo poner más grava en el frasco, volvió a preguntar:
- ¿Está lleno el frasco?

En esta ocasión, los pupilos respondieron: 

- Probablemente, no.

El maestro respondió con una sonrisa de complicidad. Sacó en esta ocasión un saquito de arena, y comenzó a echarla sobre las piedras y la grava, rellenando fácilmente todos los espacios. De nuevo realizó la misma pregunta, a la que el grupo contestó con toda seguridad: 

- No.

Entonces, nuevamente introdujo su mano en la alforja y esta vez extrajo una botella con agua, vertiendo el líquido sobre el frasco con piedras, grava y arena, hasta que el agua alcanzó el borde. En ese momento miró a sus alumnos y dijo: 

- Bien, ¿qué sacamos en claro de todo esto?

Uno de ellos respondió: 

- La conclusión es que no importa como de ocupados estemos, si trabajamos duro y nos esforzamos siempre podremos hacer un poco más de lo que hacemos ahora.

- Esa es una conclusión no solo errónea sino peligrosa. Respondió el maestro.

- ¿A dónde nos lleva? ¿Nos conduce claramente a la felicidad?. No queridos alumnos. La verdadera enseñanza que podemos extraer es que si no metemos las piedras en el frasco al principio, luego ya no habrá manera de hacerlo.

¿Cuáles son las piedras en vuestra vida? ¿Tus hijos, tus amigos, tus sueños, tu salud, la persona amada? ¿o son tu trabajo, tus reuniones, tus viajes de negocio, el poder o el dinero?, ¿Perfeccionar la formación? ¿Disfrutar en el trabajo?...

La elección es tuya. Una vez te hayas decidido, pon esas piedras primero. El resto encontrará su lugar.

Si no dedicáis parte del tiempo a poner las metas principales por delante de lo demás, entonces estaréis usando vuestro tiempo para cosas menos importantes.

lunes, 15 de septiembre de 2014

Aunque la vida nos arrugue. Fábula

Éste es el relato del día que Juan se encontró a su amiga Carmen en un bar. Él tenía su rostro muy abatido y descargó en ella todas sus preocupaciones: el trabajo, el dinero, su relación de pareja, su vocación..., todo parecía ir mal en su vida. Se hallaba muy desilusionado consigo mismo. Carmen introdujo la mano en su cartera y le dio cien euros diciéndole:

-Juan, ¿quieres este billete?

Juan la miró confuso y le dijo:
-Claro, Carmen. Son cien euros, ¿quién no los quiere?
Entonces Carmen cogió el billete y lo arrugó hasta hacer una bolita. Se lo mostró a Juan y le preguntó:
-*Y ahora, aún los quieres?
-Carmen, ¿qué tiene que ver?, siguen siendo cien euros. Está claro que los cojo si me los das.
Carmen volvió a coger el billete, lo tiró al suelo, lo aplastó con su pie y lo levantó sucio y marcado.
-¿Sigues queriéndolo? -preguntó.
-Mira, Carmen, sigo sin entender qué quieres, pero este billete sigue siendo de cien euros esté sucio o aplastado o sea, que su valor es el mismo y lo sigo queriendo.

-Entonces, Juan, debes saber que aunque en ocasiones las cosas no van como queremos, aunque la vida nos arrugue o nos pise, seguimos siendo tan valiosos como siempre hemos sido.

viernes, 5 de septiembre de 2014

18 cosas que las personas altamente creativas no hacen igual que el resto

La creatividad funciona de una forma misteriosa y a menudo paradójica. El pensamiento creativo es una característica estable, que define algunas personalidades, pero que también puede cambiar dependiendo de la situación y del contexto. A veces, la inspiración y las ideas vienen sin más, y luego, cuando más las necesitamos, no aparecen; el pensamiento creativo requiere un conocimiento complejo, si bien es completamente independiente del proceso de pensamiento.

La neurociencia ofrece una imagen muy compleja de la creatividad. Según plantean los científicos, la creatividad no es tan simple como la división entre las regiones derecha e izquierda del cerebro (la teoría dice que el hemisferio cerebral izquierdo es racional y analítico, mientras que el derecho es creativo y emocional). De hecho, se piensa que la creatividad implica numerosos procesos cognitivos, vías neuronales y emociones; aún no disponemos de una panorámica completa que explique cómo funciona una mente imaginativa.

Psicológicamente hablando, los tipos de personalidad creativa son difíciles de determinar, sobre todo porque son complejos, paradójicos y tienden a evitar el hábito o la rutina. No se trata de generalizar el estereotipo del "artista torturado", pero sí es verdad que los artistas suelen tener una personalidad compleja. Las investigacionessugieren que la creatividad implica la unión de una multitud de rasgos, comportamientos e influencias sociales en una misma persona.

"Es cierto que a la gente creativa le resulta difícil conocerse a sí misma, puesto que el yo creativo es más complejo que el yo no creativo", informa Scott Barry Kaufman, psicólogo de la Universidad de Nueva York que ha pasado varios años investigando sobre la creatividad. "Las cosas que sobresalen más son las paradojas del yo creativo… Las personas con mucha imaginación tienen una mente más caótica".

Aunque no existe la definición exacta de la "típica" persona creativa, hay algunos rasgos y actitudes que caracterizan a las personas altamente creativas.

Estas son 18 cosas que las diferencian del resto.

jueves, 14 de agosto de 2014

Dime qué te duele... y te diré qué significa

Metamedicina

El término Metamedicina proviene del prefijo griego “meta” que significa más allá. Esto significa que la Metamedicina trata de ir más allá de la medicina tradicional. Estamos hablando, por tanto, de una Medicina Metafísica que transciende el plano físico (cuerpo y sus síntomas) para buscar las causas psicológicas (mente) o espirituales (alma) de la enfermedad.

La salud perfecta y el pleno despertar son, en realidad, lo mismo. La única curación auténtica es la autocuración. El querer curarse sinceramente puede motivar a una persona para que realice los cambios necesarios en aquellas actitudes, sentimientos y emociones que son responsables de su sufrimiento.

La curación no ocurrirá con sólo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha solucionado un conflicto o se ha liberado una emoción, el cuerpo puede necesitar un tiempo más o menos largo para proceder a la reparación del tejido o del órgano afectado.

martes, 12 de agosto de 2014

¿QUIÉN TOMA LAS DECISIONES EN TU VIDA?

Los estudios realizados por el neurólogo Benjamin Libet demuestran que la mayoría de nuestras decisiones son tomadas antes de que la conciencia las formule, y que el intelecto no es consciente de ello. Esto se debe a la dualidad existente en nuestro cerebro, dividido en dos hemisferios, con capacidades y responsabilidades muy diferenciadas.

Por lo general, somos poco conscientes del poder y la responsabilidad que tiene sobre nuestras vidas la mente subconsciente. A menos que hayamos sido entrenados para reconocer su lenguaje y cómo funciona, podríamos pasar su existencia por alto completamente.
La mente consciente es la creativa, la que puede conjurar los pensamientos positivos. Por el contrario, la mente subconsciente es estrictamente maquinal; repite las mismas respuestas a las señales vitales una y otra vez. Los actos de la mente subconsciente son de naturaleza refleja y no están controlados por la razón o el pensamiento.

lunes, 11 de agosto de 2014

82 sabios consejos...

82 sabios consejos de Gurdjieff a su hija para transitar por el camino de la Vida

1.     Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2.     Termina siempre lo que comenzaste.
3.     Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4.     No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5.     Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6.     Trata a  cada persona como si fuera un pariente cercano.
7.     Ordena lo que has desordenado.
8.     Aprende a recibir y agradece cada don.

martes, 22 de julio de 2014

Marketing alimenticio

http://youtu.be/NZyjPRNOGJE  (7 min)

La manipulación de la información, y especialmente el mirar hacia otro lado por parte de todos nosotros, es lo que hace que se sigan cometiendo atrocidades...

viernes, 18 de julio de 2014

"La casa de los huéspedes". Rumí


El ser humano es similar a una casa de huéspedes.
Cada día llega alguien nuevo a su puerta: una alegría, una decepción, algo difícil o doloroso se presentarán como visitantes inesperados.
Dales la bienvenida y acógelos a todos ellos, incluso si son un grupo penoso que desvalija completamente tu casa.
Trata a cada huésped honorablemente pues podría estar haciendo espacio para una nueva delicia.
El pensamiento oscuro, lo vergonzante, lo malvado, recíbelos en tu puerta sonriendo e invítalos a entrar.
Agradece a todos los que vengan pues se puede decir de ellos que han sido enviados como guías del mas allá.

Rumí

martes, 8 de julio de 2014

Coherencia en la frecuencia energética del corazón

http://youtu.be/L6qj8dGmrM0  (7 min)

Nuestro corazón es el "procesador" más importante que tenemos. Si logramos que su frecuencia energética sea coherente tendremos grandes beneficios...


viernes, 4 de julio de 2014

martes, 1 de julio de 2014

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”. Entrevista a Bruce Lipton



Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar.


Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo “alérgicos” que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de libros como La biología de la creencia y La biología de la transformación.

Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan?

martes, 24 de junio de 2014

Lo más hermoso

http://youtu.be/Ebyaj-6sy5E  (10 min)

Precioso cortormetraje. Nuestra vida es un reflejo de nosotros mismos, de lo que creemos y sentimos sobre nosotros mismos...

jueves, 12 de junio de 2014